Мария
Зедгенизова

Меня зовут Мария, я психолог с дипломом ВШЭ и схема-терапевт. Мой путь в психологии был осознанным и ориентированным на реальную жизнь. Способность справляться со своими чувствами и поддерживать себя на плаву - одна из главных в современном мире, полном неопределенности. Я работаю с проблемами молодых взрослых: тревогой и депрессией, хронической усталостью и сложными отношениями с работой. С клиентами мы ищем способ справиться с ощущением, что "все уже да, а я еще нет" и понять, что делать, если "я добился всего, чего хотел, но не чувствую себя счастливым". На сессиях можно ныть, злиться, бояться, ругаться и быть неидеальными. Мы будем знакомиться с этими чувствами и использовать их в свою пользу. За время учебы я работала как со студентами, так и с подростками. Была ведущей групп поддержки (более 100) - где мы затрагивали темы достижения целей и совладания со стрессом.