Ко мне часто обращаются, когда уже невозможно "тянуть" все на себе, а советы друзей не помогают.

Я — практикующий психолог с более чем 8-летним опытом, работаю в КПТ и телесной терапии.

Работаю с тревожностью, самокритикой, выгоранием, кризисами в отношениях, ощущением, что «что-то не так, но непонятно что» и др.

На сессиях я создаю пространство, где можно быть настоящим — не идеальным, не сильным, не удобным. Вместе мы ищем не «волшебную таблетку», а реальные внутренние опоры и инструменты, которые работают именно в вашей жизни, чтобы вы постепенно восстановили контакт с собой, нашли внутреннюю устойчивость и движение к жизни, в которой больше энергии, опоры и смысла.

Мне важно, чтобы процесс терапии был экологичным: без давления, в вашем темпе, с уважением к вашим границам и чувствам.