Мои направления работы:
• Индивидуальные и семейные консультации
• Арт-терапия и мандалатерапия для снижения тревожности и улучшения эмоционального состояния
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) - для изменения негативных мыслительных и поведенческих паттернов
• Телесно-ориентированная терапия - освобождение от отрицательного опыта прошлого, который мешает полноценно жить в настоящем
• Проработка детских травм и восстановление уверенности в себе
• Помощь в социализации и улучшении отношений с окружающими
Диагностика и индивидуальный подход
Каждый человек уникален, поэтому я подбираю методы, исходя из личных особенностей, используя профессиональные опросники, интервью и психологические тесты.
Если вы чувствуете, что вам нужна поддержка, я готова помочь вам на пути к осознанности, принятию себя и улучшению качества жизни.